Da sua constituição às suas escolhas diárias.
O Ayurveda é personalizado por desenho. O Vashist é o caminho que liga a avaliação à prática — e ao praticante humano, quando ele é necessário.
O percurso, em quatro passos
Cinco camadas, não uma.
A maioria das plataformas de bem-estar pergunta uma coisa — Vata, Pitta ou Kapha — e para por aí. O Ayurveda clássico vê mais profundamente. O Vashist captura cinco camadas constitucionais, e cada recomendação subsequente parte daqui.
Prakriti
A constituição com que nasceu
O equilíbrio dóshico Vata-Pitta-Kapha que recebeu à nascença. A base estável de quem você é.
Capturado pelo teste Prakriti na página inicial.
Vikrutti
O desequilíbrio atual
Quão longe está, neste momento, do seu Prakriti. O retrato dinâmico, que muda com a estação, o stress e os hábitos.
Capturado pelo teste Vikrutti, complementar ao Prakriti.
Koshta
A natureza digestiva
Krura, Mridu ou Madhyama. A força do seu Agni e a forma como digere — alimento, experiências, emoções.
Capturado pela escala de Bristol dentro do teste Vikrutti.
Guna
O equilíbrio mental
Sattva, Rajas e Tamas. As três qualidades que descrevem o estado da sua mente — clareza, atividade ou inércia.
Capturado pela Avaliação Guna no módulo Mente & Espírito.
Ojas
A essência vital
A reserva de vitalidade que sustenta a imunidade, a longevidade e a luminosidade interior. Resultado do que come, de como digere, e de como vive.
Capturado pela Calculadora Ojas no módulo Nutrição.
Uma IA que sabe quem você é.
O chat do Vashist não começa do zero. Começa com o seu Prakriti, o seu Vikrutti, o seu histórico de práticas e refeições. Cada conversa é informada — e cada resposta vem com fonte.
Ancorada nos textos clássicos
A IA recupera passagens dos Samhitas — Charaka, Sushruta, Vagbhata — através de pesquisa semântica RAG sobre pgvector. As respostas citam a fonte clássica e os artigos da base de conhecimento.
Memória persistente
Mem0 mantém o contexto entre conversas: o seu dosha, as suas práticas, o que perguntou na semana passada. Não tem de se repetir. Disponível para utilizadores PRO.
Múltiplas vozes, observada
Encaminhamento multi-fornecedor via OpenRouter; cada chamada é registada com Langfuse para qualidade e custo. Personas de mestres (Dhanvantari, Charaka, Sushruta) têm coleções RAG dedicadas.
Cada recomendação parte do seu dosha.
A avaliação e a conversa alimentam tudo o resto. Não há módulo genérico — a sua rotina, o seu plano alimentar, as suas práticas e os seus protocolos são calculados a partir do retrato constitucional que construiu.
Rotina diária (Dinacharya)
Um conjunto de hábitos diários adaptados ao seu dosha e à estação atual, com sincronização opcional para Google Calendar e Outlook.
Plano alimentar semanal
Refeições calculadas a partir do seu Prakriti e do seu Vikrutti, com listas de compras exportáveis para PDF.
Biblioteca de práticas
Meditações, pranayama, mantras e yoga nidra escolhidos para apoiar o equilíbrio Sattva no seu estado mental atual.
Protocolos de Bem-Estar
Programas estruturados de 30, 60 ou 90 dias, com check-ins diários e supervisão profissional opcional (€30–90 por programa).
A IA é uma ferramenta. O praticante é insubstituível.
Quando emerge uma condição real, quando precisa de Darshana e Sparshana — a observação e o toque clínico — o Vashist refere-o a um praticante verificado. A continuidade da linhagem do Centro de Ayurveda chega à plataforma.
Profissionais verificados
Formados na linhagem do Centro de Ayurveda ou equivalente, com verificação de identidade, credenciais e seguro profissional.
Marketplace integrado
Seis tipos de consulta (vídeo, telefone, presencial e mais), com pagamento dividido entre plataforma e praticante via Stripe Connect.
Supervisão de protocolos
Adicionalmente, os Protocolos de Bem-Estar 30/60/90 podem ser supervisionados por um profissional, como add-on ao programa base.
A IA é uma ferramenta. O conhecimento permanece sagrado. O praticante é insubstituível. A plataforma existe para amplificar, nunca para substituir.
Comece pelo princípio
O teste Prakriti leva oito minutos. Tudo o resto desdobra-se a partir daí.